вчитель-реабілітолог
Авраменко Каріна Олександрівна
ЛІКУВАЛЬНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА –
це метод лікування, який включає комплекс вправ, що спрямований на покращення фізичного стану та працездатності дітей
ЦІЛІ ЛФК:
- Загальне укріплення і оздоровлення організму;
- Укріплення слабких м’язів;
- Нормалізація кровообігу та обміну речовин;
- Розвинути координацію рухів;
- Лікування супутніх порушень
- Навчання дитини побутовим навичкам та навичкам самообслуговування
- Стимулювання активності;
- Покращення динаміки руху;
- Розслаблення м’язів;
- Зниження примітивних рефлексів;
- Вправи на тактильні та зорові відчуття;
- Заняття для координації дихання.
Шановні батьки,
піклуючись про фізичний розвиток Вашої дитини вдома, користуйтеся низкою наданих порад:
- Привчайте дитину до дотримання вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних та культурно-гігієнічних вимог.
- Виконуйте щоденно разом з дитиною ранкову гімнастику, проводьте процедури загартування.
- Облаштуйте в квартирі спортивний куточок.
- Розвивайте в дитини вміння виконувати вправи з основних рухів – вправляйтеся в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, утриманні рівноваги, виконанні вправ із м’ячем.
- Грайте разом з дитиною в рухливі та спортивні ігри, які сприяють розвитку гнучкості, швидкості, спритності.
- Піклуйтеся про забезпечення дитячого організму необхідними вітамінами. Вводьте до щоденного раціону дітей сезонні овочі та фрукти.
ПОРУШЕННЯ ПОСТАВИ
Постава – це положення, в якому людина, стоячи, сидячи або лежачи утримує своє тіло, долаючи силу тяжіння. Якщо ж спина викривлена, то затискаються нервові закінчення, що може викликати головний біль, порушення кровообігу, болі у шиї і безліч інших неприємних симптомів.
Порушення постави – це стан, що супроводжується патологічно-постійним викривленням хребта. Сюди входять:
1. Лордози та кіфози, які є фізіологічними, але вираженні занадто, чи вони там, де їх не має бути (наприклад, шийний кіфоз).
2. Сколіоз – викривлення хребта вправо чи вліво
3. Ретролістез -патологічний стан, при якому хребець зміщується вперед чи назад по відношенню до нижчележачого хребця.
Лікувальна фізкультура – це вид корекційної роботи, який включає комплекси вправ, які спрямовані на покращення фізичного стану учня.
У комплекс ЛФК входить виконання різноманітних вправи для зміцнення всіх груп м’язів, розвитку вестибулярного апарату, профілактики захворювань та оздоровлення організму в цілому. Покращення загального стану здоров’я учня. Розвиток дрібної моторики. Формування правильного дихання в стані спокою та під час виконання фізичних вправ. Покращення координації рухів, рівноваги, покращення функцій кінцівок, підтримка активного руху і можливості організму, підвищувати тонус та імунітет, покращувати настрій та допомогти учню повірити у свої сили.
На протязі І семестру 2024-2025 н.р. у Бериславському опорному закладі «Акакдемічний ліцей» було проведено корекційно-розвиткову роботу з лікувальної фізкультури. Всі учні відвідували заняття систематично, були застосовані та використані багато різноманітних видів діяльності які спрямовані на: зміцнення всіх груп м’язів, розвитку вестибулярного апарату, профілактики захворювань, покращення загального стану здоров’я учня, розвитку дрібної моторики, формування правильного дихання в стані спокою. Протягом І півріччя була плідна співпраця з батьками, учнями та колективом закладу. Дякую всім!
Лікувальна фізична культура – це вид корекційної роботи, який включає комплекси вправ, які спрямовані на покращення фізичного стану учня.
У комплекс ЛФК входить виконання різноманітних вправи для зміцнення всіх груп м’язів, розвитку вестибулярного апарату, профілактики захворювань та оздоровлення організму в цілому. Покращення загального стану здоров’я учня. Розвиток дрібної моторики. Формування правильного дихання в стані спокою та під час виконання фізичних вправ. Покращення координації рухів, рівноваги, покращення функцій кінцівок, підтримка активного руху і можливості організму, підвищувати тонус та імунітет, покращувати настрій та допомогти учню повірити у свої сили.
Заняття з лікувальної фізичної культури разом з Авраменко К.О.
Заняття з лікувальної фізичної культури проводились дистанційно в продовж 2022-2023 навчального року. Всі заняття були підібрані індивідуально в умовах військового стану та дистанційного навчання. Діти заняття відвідували відповідально та старанно, дякую за можливість спілкування та співпрацю батькам.
На базі Бериславського опорного закладу повної загальної середньої освіти Бериславської міської ради функціонує кабінет лікувальної фізичної культури для дітей з особливими освітніми потребами. Він забезпечений сучасним обладнанням, зокрема: магнітним орбітреком, комплектами гімнастичного та спортивного обладнання, сенсорними м’ячами та напівсферами, фітболами, ортопедичними та сенсорними килимками, сухим басейном, тактильним тренажером «сліди-долоні».
Заняття проводяться індивідуально згідно нозологій, індивідуальних потреб дитини, рекомендацій та висновків комплексної психолого-педагогічної оцінки розвитку дітей використовуючи наступні форми: ранкова та лікувальна гімнастика, кінезотерапія, самостійні заняття фізичними вправами, ігри.
Основна робота з дітьми з особливими освітніми потребами спрямована:
– на корекцію та формування постави,
– формування позитивного ставлення до фізичних вправ, навичок їх самостійного виконання та здоров’язберігаючої поведінки,
– формування навичок правильного дихання,
– корекцію патології стоп,
– розвиток рівноваги та координації,
– зміцнення м’язового корсету,
– розвиток дрібної моторики,
– формування звички утримання правильного положення тіла.
Під час роботи використовуються Програми з корекційно-розвиткової роботи затверджені Наказом Міністерства освіти і науки України №476 від 29.04.2016 року та Програми з корекційно-розвиткової роботи рекомендовані Міністерством освіти і науки України.
