Сьогодні у 4-Б класі пройшла година спілкування на тему «Ти як?» (урок ментального здоров’я)
Ментальне здоров’я — це стан, коли людина почувається спокійно, радісно, впевнено в собі. Це не лише про настрій, а й про те, як ми думаємо, відчуваємо, спілкуємося з іншими та долаємо труднощі.
Кожен із нас має дбати не лише про тіло, а й про свій внутрішній світ — душевне здоров’я. Адже воно так само важливе, як і фізичне!
Пам’ятай:
Коли ти посміхаєшся, ділишся добрими словами, підтримуєш інших — ти не лише робиш світ кращим, а й зміцнюєш своє ментальне здоров’я!
Бережи себе, дбай про свої думки й почуття — і кожен день стане трохи світлішим 
Сьогодні у 3-В класі пройшла година спілкування на тему “Ментальне здоров’я: Як дбати про себе”.
Ми говорили про те, що турбота про свої почуття та емоції така ж важлива, як і турбота про фізичне здоров’я. Третьокласники дізналися про прості, але ефективні способи підтримувати гарний настрій і допомагати собі, коли сумно чи тривожно.
Сьогодні у 1-А класі (класний керівник І. Г. Бондаренко) відбулася цікава пізнавальна година спілкування на тему «Що таке ментальне здоров’я». Діти щиро розповідали про свої страхи та дізналися, що всі ми іноді можемо хвилюватися — і це нормально.
Переглянувши казочку про Зайчика, який боявся всього на світі, малята зрозуміли, що сміливість живе у кожному серці.
Разом ми склали правила для збереження ментального здоров’я, які допомагають бути спокійними, добрими й впевненими в собі.
Такі розмови вчать дітей піклуватися не лише про тіло, а й про свій внутрішній світ. Адже, здоров’я починається з гармонії в душі.
У межах Тижня ментального здоров’я провели виховну годину в 3-Б класі на тему «Світ моїх емоцій». Учні розглядали методи релаксації та основи стресостійкості. Навчилися простим технікам, щоб заспокоїтися, та зрозуміли, що кожна емоція має право на існування. Ментальне здоров’я є фундаментом успішного навчання!
У 3-А класі пройшла година спілкування до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Діти обговорювали, як важливо піклуватися про свій настрій і підтримувати одне одного.
